Lesson
-マンツーマンお片づけレッスンについて-
こんな方におすすめ
- 「片付けなきゃ」の悩みから解放されたい
- ひとりでは片づけが進められなくて困っている
- 片づけたい気持ちはあるけど、どうしたらいいか分からない
- 短時間で片づけを終わらせたい
- なるべく家事の負担を少なくしたい
- 自分にとって心地の良い暮らしがしたい
- 自分のことを大事にしたい
- 人生を向上させたい
- やりたいことを見つけたい
- 幸せになりたい
こんまり®︎メソッドとは
一気に、短期に、完璧に
こんまり®︎メソッドでは、
まず、「残すモノ」を選びきります。
「残すモノ」とは、
あなたがときめくもの。
あなたを安心させるもの。
あなたを幸せにしてくれるもの。
あなたの未来に、
「是非持っていきたいモノ」は何ですか?
大事なのは、モノ1つ1つとの対話。
残さないと決めたモノにも、
きちんと感謝と別れを伝えます。
モノ別に片づける
場所別ではなく、モノ別に片づけます。
お片づけの順番は、とても重要です。
まずは「衣類」「本類」「書類」「小物類」
そして最後に「思い出品」です。
ときめきに囲まれた生活
こんまり®メソッドでは、
「ときめくモノ」だけを残し、
残したモノたちの住まいを決めます。
想像してみてください。
自分が選び抜いた、
自分を幸せにしてくれるモノだけに囲まれた暮らし。
心地よい部屋での暮らしに加え、
1つ1つのモノと向き合ったことで、
選択する力、すなわち自信を身につけることができます。
こんまり®︎メソッドは、
自分自身を深く知ることができるのです。
こんまり®︎お片づけの効果
空間の変化
- お部屋が片づく
- 居心地の良い部屋になる
- きれいが簡単に保たれるようになる
暮らしの変化
- 片づけに関する悩みがなくなる
- モノがすぐに取り出せる
- よりよい暮らしを目指すようになる
自分の変化
- 自信がつく
- 自分の好きがわかる
- 自分の気持ちがわかる
- 必要なモノだけを買うようになる
- モノを大切にする
- 自分を大切にする
- 気持ちに余裕ができる
様々な変化
効果には個人差があります。
きちんとお片づけを終える頃には、変化があるはず。
例として、私たちの変化をご紹介させてください♪
※ 夫婦でお片づけを終えています。
- 夫が毎日ベッドメイキングするようになった
- 夫が必ず試着するようになった
- 夫曰く、頭がすっきりした
- これから(理想)について話すようになった
- 洗い物が溜まらなくなった
- その他詳しい変化 → こちら
レッスンのメリット
ひとりでは大変でも、
レッスンだったら一気に短期に完璧に進められます♪
- 最後までやり抜くことができる
- 早く進む
- 楽しく取り組める
- 「ときめき」がわかる
- お片づけの相談ができる
- 一生使えるお片づけを学べる
お片づけの最大難関は、
ひとりでやるのが、とにかく大変であること。
レッスンの醍醐味は、
ひとりよりも、
圧倒的に速く、楽しく、きちんと
お片づけを進めることができること。
行き詰まったときは、すぐに相談できるので、
お片づけのスピードは格段に早くなります。
レッスンの目的は、
気持ちよくお片づけを終えていただき、
ときめく人生のスタートを切ってもらうこと!
一番必要なのは、
「理想の暮らしに向けて片づけをする」という気持ち。
あなたのときめきに満ちた暮らしはどんな様子ですか?
人生をもっと素晴らしくするお手伝いができること、
楽しみにしています。
レッスン料金
対面
時間 | 5時間 (税込6,600円/h) |
料金 | 33,000円(税込)+交通費実費(From東京都) |
延長料金 | 3,300円/30分(税込) |
特典 | ・レッスン間のLINEサポート ・理想の暮らしカードの作成 ・白無地マスキングテープのプレゼント |
条件 | ・女性の方のみを対象にしています ・こんまり®メソッドでのお片づけを望まれる方 ※ お片づけの代行や、不要品処理はできません ・「理想の暮らしに向けて片づけをする」という気持ちがある方 |
準備する事 | ・お片づけをする!という気持ち ・理想の暮らしを考えてみること ・[任意]こんまりメソッドについて(別サイト)のご確認 ・[任意]近藤麻理恵さんの著書『人生がときめく片づけの魔法』を読むこと ・[おすすめ]こんまり®︎流お片づけのイメージができる動画視聴→こちら |
留意事項 | ・レッスンは1回のみも可能です。お片付けを終える回数の目安は→こちら ・お支払いは事前振込となります。 ※ 直前までお支払いがない場合はキャンセルと判断し、既定のキャンセル料を頂きます。 ・マンツーマンのレッスンとなります。 ※ ご家族、ご友人の同席はご遠慮いただいております。 ・レッスンの趣旨が合わない場合など、やむを得ずレッスンをお断りさせていただく場合があります。 ・最寄り駅から2km以上距離がある場合、交通費としてタクシー代をいただく場合があります。 ・全国出張可能(遠方の場合は、別途宿泊費・出張費を追加でご負担頂きます。) ・メソッド上、また不要なトラブルを避けるためにも、モノを捨てる作業はご自身に行ってもらっています。 |
キャンセル規定 | キャンセルする場合 ・9日前~2日前までのご連絡:5,000円 ・前日のご連絡:10,000円 ・当日のご連絡:レッスン料全額 ※ レッスン料のお振込み前の場合には、キャンセルのご連絡をいただいた3日以内に指定の口座にお振込みください。 ※ レッスン料をお振込み済の場合には、上記キャンセル料と手数料500円を差し引いた金額をご返金いたします。 ※ 遠方の場合、上記に加えて、宿泊費・航空券等のキャンセル料も併せてご負担いただきます。 日程の変更をする場合 ・9日前~2日前までのご連絡:3,000円 ・前日のご連絡:5,000円 ・当日のご連絡:10,000円 ※ やむを得ないご事情がある場合は、対応いたします。 |
Zoom(オンライン) ※只今準備中です
時間 | 4時間 (税込6,050円/h) |
料金 | 24,200円(税込) |
延長料金 | 3,300円/30分(税込) |
備考 | 対面と同じ条件です。 |
※ お片づけの時間をしっかり取るため、
対面レッスンは5時間、オンラインレッスンは4時間を推奨しています。
実施時間は、ご相談も可能です。申し込みの自由記述にご記入ください。
※ 対面レッスンとオンラインレッスンの混合も可能です。
お片づけ完了までのレッスン回数
自室のみ
1回目:ヒアリング・衣類
2回目:本・書類
3回目:小物・思い出
目安:1~3回
一人暮らし(1LDK)
1回目:ヒアリング・衣類
2回目:本・書類
3回目:小物
4回目:小物・キッチン
5回目:思い出
目安:3~5回
ご家族同居(3LDK)
1回目:ヒアリング・衣類
2回目:本
3回目:書類
4回目:小物
5回目:小物
6回目:キッチン・洗面所
7回目:思い出
目安:5〜10回
※ 回数はあくまでも目安です。
持ちモノの量、残すモノを選ぶはやさ、レッスン以外の取り組みによって、お片づけ完了までの回数は異なります。
※ 1回のみのレッスンを受け、残りはご自身で行うこともOKです。
初回レッスンの流れ
スケジュール例 | |
---|---|
10:00 | 時間ぴったりにチャイムいたします。 |
10:00 | 11:00 | ❶ 理想の暮らしのヒアリング/40min ❷ ルームツアー/20min ※ 時間は目安です。 |
11:00 | 14:00 | お片づけ開始/3h ❸ 衣類を一か所に集める ❹ モノを1つずつ手に取る ❺ 感謝してお別れ ❻ モノの定位置を決める ❼ 収納する ※必要に応じて、お昼休憩 ご自身のお昼のみご用意下さい。 |
14:00 | 15:00 | ❽ 振り返り ・お片づけをしてみた気づきの共有 ・次回までの目標決め |
15:00 | 退室 |
レッスンの詳しい流れ
❶ 理想の暮らしのヒアリング/40min
お片づけを終えたら、
どんな暮らしがしたいですか?
お片づけをしようと思ったのはなぜでしょうか?
お片づけをはじめる前に、
「ゴール」となる「理想の暮らし」についてお話を伺います。
こんな暮らしがしたい!こんな風に過ごしたい!
思いっきり幸せを感じる憧れの生活を教えてください♪
❷ ルームツアー /20min
現状の住まいを見学させていただきます。
「ここは何があるかわかっていない」
「ここは本当は、こうしたい」
など、理想の暮らしに向けて「現状」を確認します。
お片づけを終えると、このときには戻れません。
BEFORE写真を撮ること、強く強く強くおすすめします!
(私はなんとなく片づけをはじめてしまい、撮り逃してしまいました・・)
❸ 衣類を一か所に集める
いよいよ、お片づけスタートです。
こんまり®流お片づけの順番は、
衣類→本類→書類→小物類→思い出品。
まずは、すべての衣類を一か所に集めてます!
※ すでにご自身で終えている場合は、順番に沿ったカテゴリーを一か所に集めます。
❹ モノを1つずつ手に取る
こんまり®メソッドでは、
必ず1つ1つ実際に手に取り、
「残すモノ」を選んでいきます。
捨てるモノではなく、残すモノを選ぶこと。
「これからの人生を共にしたい!」
というモノを選んでください。
こんまり®メソッドでは残すモノを選ぶ際、
「ときめきますか?」と問いかけます。
ときめきがわからなくても大丈夫。
レッスンではご自身のときめきがわかるよう、
しっかりサポートをします!
❺ 感謝してお別れ
残すモノがあるということは、
残さないと決めたモノもあるということ。
モノは、あなたの役に立ちたいと願っています。
お別れすることがあなたの幸せにつながるなら、
モノたちは喜んで身を引きます。
これまでの感謝をしっかり込めてお別れをしましょう。
お別れの方法も、ご自身で決めていただきます。
❻ モノの定位置を決める
残すモノを選びきり、お別れを済ませたら、収納を行います。
収納するためにまず、1つ1つのモノの定位置を決めます。
ぜひ、モノにも住まいを作ってあげる気持ちで。
収納はしまうためではなく、使うため。
使いやすい位置の基本を紹介します。
暮らしに合わせて、自由にアレンジして頂きます♪
❼ 収納する
こんまり®メソッドの収納の基本は、
「立てる」こと。
お片づけレッスンでは、衣類のたたみ方を伝授!
たたむことが嫌いだった私でしたが、
今では心落ち着く、精神統一の時間です。
衣類が立って収納されている様子は、圧巻です!
❽ 振り返り
レッスンでの気づきや、変化を振り返ります。
「私これがすきだったんだ」
「私こんなもの持っていたんだ」
お片づけを通して、いろんな自分に出会えたはず。
変化を楽しんでいきましょう!
次回のレッスンまでに進めておく目標を決めます。
できなくてもOK!
ご自身のペースでお片づけを進めてください。
進めた分だけ、レッスンの回数が少なくなります。
すべてのお片づけが終わったら
お片づけが終わったときこそ、新たなスタート。
お片付けの悩みから解放され、
望む未来にフォーカスできるようになります。
お片づけを通して、
自分が幸せの方向性に気づけたはず。
めいっぱい自分を幸せにしてあげてください!
よくあるQ&A
Q. レッスンは一回のみでもいいのでしょうか?
1回のみもOKです。
ひとりひとりのペースに合わせて、レッスンさせて頂いています。
「とりあえず一回だけ・・」
「残りは自分でやりたい」
「最終確認だけお願いしたい」
など、お気軽にご相談ください♪
Q. お片づけに挫折したのですが、大丈夫でしょうか。
大丈夫です。
・本気でお片づけを終える気持ち
・お片づけの方法を学ぶこと
ができれば、誰でもお片づけは可能です。
レッスンでは、躓いてしまったとしても、しっかりサポートいたします!
Q. お片づけ後、綺麗を保てるか不安です。
お片づけを最後まで完了すれば、
たとえ散らかったとしても、大丈夫。
どうすれば片づけられるかがわかるようになるので、短時間で綺麗な状態に戻せます。
散らかることも少なくなります。
綺麗な状態に戻せる安心感は、生活する上での大きな味方です。
Q. キッチンだけお願いしたいのです。いいでしょうか?
こんまり®︎メソッドは、
お片づけの順序が大切です。
ご自身で衣類、本類、書類を終えており、小物類からであればOKです。
初回レッスンでのルームツアーでときめきチェックして、キッチン小物を行うかを判断をします。
そのため、
「キッチンだけ」のレッスンはお受けしておりません。
Q. ときめきがわかりません。どうしたらわかりますか?
こんまり®︎メソッドでは、お片づけを進めていくことで、ときめき感度が上がっていきます。
「ときめき」を言い換えれば、
・好きなモノ
・安心するモノ
・便利なモノ
・心地よいモノ
・あなた幸せにしてくれるモノ
レッスンでは、「あなたのときめき」に気づくサポートをします。
Q. レッスン後に質問がある場合はどうしたらいいですか?
次回のレッスンが決まっている場合は、レッスン間のLINEサポートを行っています。
質問や相談など、お気軽にご連絡ください♪
行き詰まった時など、ぜひ活用してください!
※ 内容によっては、おこたえできないこともあります。